Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Filetes de polvo com arroz de feijoca

Filetes de polvo com arroz de feijoca
4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Filetes de polvo
  • polvo descongelado
    1200 g
  • vinho branco
    100 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo caldo de legumes
  • farinha
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    10 g
  • ovo
    1
  • água
    150 g
  • Óleo q.b. p/ fritar
Arroz de feijoca
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • couve-portuguesa cortada em juliana
    100 g
  • arroz agulha
    400 g
  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • feijoca cozida e escorrida
    620 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 46 g
Θερμίδες 4540 kJ / 1085 kcal
Λιπαρά 60 g
Υδατάνθρακες 86 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1ωρ. 10 λεπτ.

Batata-doce recheada com salmão

4.1(14)

35 λεπτ.

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

4.2(10)

35 λεπτ.

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

4.2(97)

25 λεπτ.

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8(190)

1ωρ. 35 λεπτ.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

4.1(56)

45 λεπτ.

Papelotes de salmão com salada de batata

4.7(26)

45 λεπτ.

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4(65)

1ωρ. 25 λεπτ.

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

4.4(65)

45 λεπτ.

Risoto de lagostins

3.8(12)

50 λεπτ.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 λεπτ.

Noodles com camarões e molho teriyaki

3.5(14)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων