Συσκευές & Αξεσουάρ
Hovězí svíčková a žampióny s květákovým salátem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Květákový salát
-
400 gramů květáku na růžičky (3 cm)
-
100 gramů červené cibule na čtvrtky
-
100 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
Hovězí maso a houby
-
60 gramů olivového oleje
-
500 gramů hovězí svíčkové na kousky (3 cm)
-
2 špetky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky soli
-
30 gramů másla na kousky
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů hlaviček čerstvých žampiónů na čtvrtky
-
1 vrchovatá čajová lžička masové dochucovací pasty1 hovězí bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
-
30 gramů vody
-
10 gramů kukuřičného škrobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
1376 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
2084 kJ /
501 kcal
Λιπαρά
33 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rychlé večeře na zahřátí
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min.
Lečo
45min.
Korejská smažená křidélka
3hod. 10min.
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min.
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1hod. 15min.
Pikantní telecí kousky s paprikou
30min.
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min.
Rýže s kuřetem a žampióny
55min.
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2hod. 45min.
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1hod. 30min.
Krůtí kuličky se špenátem
40min.
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30min.