Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stew s kroupami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
1000 gramů vařící vody
-
500 gramů kuřecích prsou
-
15 gramů olivového oleje
-
150 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
120 gramů pórku na plátky (1 cm)
-
1 stroužek česneku na plátky
-
1 červená chilli paprička, čerstvá (προαιρετικό πεδίο) napůl, zbavená semínek
-
1 bobkový list, sušený
-
2 snítky čerstvého rozmarýnu
-
100 gramů krup namočených přes noc, poté opláchnutých a scezených
-
140 gramů mrkve na kolečka (5 mm)
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené
-
50 gramů baby špenátu
-
75 gramů mraženého zeleného hrášku
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
628 mg
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1301 kJ /
309 kcal
Λιπαρά
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rychlé večeře na zahřátí
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 λεπτ.
Špenátové řízky z trouby
40 λεπτ.
Doner Kebab
50 λεπτ.
Malajské kokosové kuře
10ωρ.
Rychlé makaróny z trouby
1ωρ. 10 λεπτ.
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 λεπτ.
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13ωρ.
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1ωρ. 20 λεπτ.
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Dušené hovězí stew
1ωρ. 40 λεπτ.
Korejská smažená křidélka
3ωρ. 10 λεπτ.