Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Möhren in Stücken300 g
-
Rote Bete, roh in Stücken300 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Fenchel in Stücken200 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Tomatenmark40 g
-
Wasser300 g
-
Olivenöl30 g
-
1 Würfel Fischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Fenchelsaat1 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Stücken (5 cm)Rotbarschfilets frisch, ohne Haut500 g
-
Zitronensaft zum Würzen
-
Dill abgezupft, zum Garnieren10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1690 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1167 kJ /
279 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 5/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Low Carb Thunfischpizza
1ωρ.
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 λεπτ.
Thunfisch-Spaghetti
45 λεπτ.
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1ωρ.
Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce
30 λεπτ.
Gnocchi mit Kräutergarnelen
30 λεπτ.
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25 λεπτ.
Gefüllte Calamari vom Grill
50 λεπτ.
Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45 λεπτ.
Schnelle Tomaten-Lachs-Nudeln
30 λεπτ.
Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl
45 λεπτ.
Thunfisch-Paprika-Dip
10 λεπτ.