Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 克 油
- 400 克 娃娃菜 ，切条
- 100 克 油豆腐 ，一切二
- 3 克 盐 ，约½茶匙
- 15 克 生抽
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1143 kJ / 27.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.7 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 21.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 1079.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
