Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 płaty wodorostów nori, pokrojone na kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g oleju lnianego (patrz wskazówka)
- 60 g octu jabłkowego
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka białej gorczycy
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 10 ziaren pieprzu czarnego
- 6 ziaren ziela angielskiego
- 5 liści laurowych, suszonych
- 500 g boczniaków, świeżych, pokrojonych wzdłuż na ok. 2 cm paski
- 20 g oleju rzepakowego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1051.6 kJ / 251.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 8.5 g
- Λιπαρά
- 23.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 695.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Pyry z gzikiem
1 godz.
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Śledzie po cygańsku
2 godz. 20 min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 godz.
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 min
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4h 15min
Łosoś w galarecie
3h 50 min