Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
TM6

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

4.6 (159 βαθμολογίες)

Υλικά

Polpettine di spinaci

  • 500 g di acqua
  • 300 g di foglie di spinaci freschi, lavate (peso netto)
  • 80 g di Emmental a pezzi
  • 40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 uovo
  • 30 g di latte
  • 70 g di pangrattato
  • 1 pizzico di sale

Crema di cannellini

  • 1 scalogno a metà
  • 30 g di sedano a pezzi
  • 40 g di carota, pelata e a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • ½ peperoncino piccante fresco
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola, sciacquati (peso sgocciolato)
  • 450 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di sale

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1810 kJ / 432.5 kcal
Πρωτεΐνη
22.2 g
Υδατάνθρακες
33.4 g
Λιπαρά
24.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Νάτριο
1246.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων