Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

3.7 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

arroz p/ sushi
250 g
frango cortado em cubos (2 cm aprox.)
200 g
cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)
50 g
ervilhas
70 g
milho doce em lata escorrido
50 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
caril em pó
1 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
azeite
20 g
açúcar
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
380 g
coentros só as folhas
3 pés de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 344.2 mg

Πρωτεΐνη 15.3 g

Θερμίδες 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

One pot 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35min

Peru com legumes

35min

Crepes de frango com milho

1h 15min

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1h 10min

Empadão de coelho

1h 20min

Piza Big Mac

1h 30min

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30min

Risoto de ervilhas e chouriço

35min

Empada folhada de carne

1h 45min

Peru com farofa

16h

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1h 10min

Εμφάνιση όλων