Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Waffeln
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 200 g Babyspinat
- 5 g Basilikum
- 120 g Wasser
- 70 g Butter, weich, und etwas mehr zum Einfetten
- ½ TL Salz
- 2 Eier
- 120 g Mehl
- 1 TL Natron
Füllung und Fertigstellung
- 150 g Ziegenfrischkäse
- 50 g Schmand
- 1 ½ TL Honig
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 2 Tomaten, in Scheiben
- 1 Avocado, reif, in dünnen Scheiben
- 70 g Parmaschinken, in Scheiben, halbiert
- 1 Kresse-Beet
- 3 EL Pinienkerne, geröstet
- 2 TL Crema di Balsamico
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 1108 kJ / 265 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 19 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 625 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Quark-Eiweißbrot
1 Std.
Grünkohl-Kabanossi-Gratin
1 godz. 25 min
Mandel-Joghurt-Brot
1 godz. 20 min
Kürbis-Pizza
1 Std.
Nudel-Möhren-Auflauf
1 Std.
Pizza Big-Mac-Style
1 Std. 30 Min
Volle Kanne Vollkorn-Brot
17h
Pizza Margherita
1 godz. 45 min
Eier-Gemüse-Muffins
30 Min
Das einfachste Dinkel-Buttermilchbrot der Welt
16 Std. 10 Min
Sesambrötchen (Low Carb)
45 Min
Brötchen auf die Schnelle
30 Min