Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
花椰菜飯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 人份
Υλικά
-
白花椰菜，取小朵350 克
-
油15 克
-
白胡椒粉¼ 茶匙
-
鹽½ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1267.8 mg
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
929.6 kJ /
222.2 kcal
Λιπαρά
16.1 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
極智烹飪 TM7
200 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
每季都是健康季節
28 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
減醣大作戰
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
美善品美味秘密
157 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
