Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g Mandeln
- 355 g Milch
- 355 g Wasser
- 1 ½ TL Zucker
- 1 Prise Salz
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 110 g Polenta, fein (siehe Tipp)
- 3 - 4 Pfirsiche (siehe Variation)
- 1 - 2 TL Butter
- 80 g Frischkäse
- 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 4 EL Granatapfelkerne
- 1 - 2 TL Honig
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1274 kJ / 305 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 211 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Frühstückshörnchen
1h 20min
Buttermilch-Waffeln
30min
Birnencreme
25min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Maronicreme
15min
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20min
Waffeln mit Erdbeerragout (vegan)
35min
Basen-Müsli
10min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Blini
1h 30min
Vegane Eierspeise
10min