Cremige Polenta mit Pfirsichen

Cremige Polenta mit Pfirsichen

4.0 47 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Mandeln
40 g
Milch
355 g
Wasser
355 g
Zucker
1 ½ TL
Salz
1 Prise
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Polenta, fein (siehe Tipp)
110 g
Pfirsiche (siehe Variation)
3 - 4
Butter
1 - 2 TL
Frischkäse
80 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Granatapfelkerne
4 EL
Honig
1 - 2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 211 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1274 kJ / 305 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sommerküche mit den Elementen 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ωρ. 10 λεπτ.

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Mandel-Müsli

8ωρ. 10 λεπτ.

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 λεπτ.

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1ωρ.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 λεπτ.

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 λεπτ.

Nuss-Granola

1ωρ. 30 λεπτ.

Wolkeneier (Cloud eggs)

20 λεπτ.

Frühstücksei mit Speck und Paprika

35 λεπτ.

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 λεπτ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων