Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Cocotte de lotte au curry et légumes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
20 g d'huile
-
40 g de pâte de curry vert
-
400 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm)
-
180 g de poivron rouge taillé en lanières
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lait de coco
-
600 g d'eau
-
400 g de courge butternut coupée en bâtonnets
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
158.1 mg
Πρωτεΐνη
22.8 g
Θερμίδες
1238 kJ /
295.9 kcal
Λιπαρά
10.8 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 Min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 Std. 20 Min
Crevettes à la chermoula
40 Min
Crumble de poisson
1 Std.
Sole, topinambours et épices
55 Min
Pâtes aux bulots et tomates séchées
40 Min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 Min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 Min
Sardines à la marocaine
25 Min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1 Std.
Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge
45 Min
Crevettes à la vanille
25 Min