Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Basen-Müsli

Basen-Müsli
4.4 67 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Mandeln geschält oder ungeschält
    2 EL
  • Bananen reif, in Stücken
    2
  • Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
    1
  • Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
    40 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    50 - 70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 3 mg
Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 1237 kJ / 296 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 13 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basenfasten 13 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4(39)

8ωρ. 10 λεπτ.

Pochierte Eier

4.4(41)

15 λεπτ.

Mandel-Müsli

4.6(17)

8ωρ. 10 λεπτ.

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5(11)

5 λεπτ.

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

4.1(108)

1ωρ.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.5(10)

50 λεπτ.

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(36)

55 λεπτ.

Nuss-Granola

4.5(177)

1ωρ. 30 λεπτ.

Wolkeneier (Cloud eggs)

4.1(43)

20 λεπτ.

Frühstücksei mit Speck und Paprika

4.4(134)

35 λεπτ.

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.4(10)

10 λεπτ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(200)

25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων