
Συσκευές & Αξεσουάρ
Den Helder (Matjes-Tatar)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Eier4
-
Wasser1000 g
-
Staudensellerie-Stangen in Stücken2
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Birne in Stücken1
-
Dill abgezupft1 Bund
-
Emmentaler in Stücken100 g
-
Mayonnaise150 g
-
Senf30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Zitronensaft15 g
-
Nordseekrabben100 g
-
Matjesfilets in Stücken (ca. 2 cm)4
-
Baguette längs aufgeschnitten, halbiert1
-
Öl zum Braten
-
gemischter Blattsalat16 Blätter
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
664 kcal /
2784 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
40 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
1178 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Echt smakelijk
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία