Den Helder (Matjes-Tatar)
TM6

Den Helder (Matjes-Tatar)

4.8 (142 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 4 Eier
  • 1000 g Wasser
  • 2 Staudensellerie-Stangen, in Stücken
  • 1 rote Zwiebel, halbiert
  • 1 Birne, in Stücken
  • 1 Bund Dill, abgezupft
  • 100 g Emmentaler, in Stücken
  • 150 g Mayonnaise
  • 30 g Senf
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ½ TL Ingwer, gemahlen
  • 15 g Zitronensaft
  • 100 g Nordseekrabben
  • 4 Matjesfilets, in Stücken (ca. 2 cm)
  • 1 Baguette, längs aufgeschnitten, halbiert
  • Öl zum Braten
  • 16 Blätter gemischter Blattsalat

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2784 kJ / 664 kcal
Πρωτεΐνη
39 g
Υδατάνθρακες
35 g
Λιπαρά
40 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Νάτριο
1178 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων