Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

1.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

20 g de framboises lyophilisées

20 g de fraises, lyophilisées
250 g de fraises plus extra pour décorer
150 g de framboises plus extra pour décorer
100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
1 banane coupée en morceaux
110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
40 g de noix de cajou
150 g de yaourt grec
20 g fruits rouges frais variés (προαιρετικό πεδίο) plus extra pour décorer
35 - 40 g de sirop d'agave

30 - 40 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 29 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1571 kJ / 374 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 14 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Automne Rose 7 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Keine Bewertungen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Keine Bewertungen

Pizza aux Fruits et au Yaourt

Keine Bewertungen

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 Std.

Chocolat et Poires Overnight Oats

Keine Bewertungen

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Keine Bewertungen

Granola à la cardamome et à l'orange

Keine Bewertungen

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Keine Bewertungen

Barres de petit-déjeuner

Keine Bewertungen

Babka aux myrtilles

Keine Bewertungen

Oeufs pochés

Keine Bewertungen

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων