Haferflockensuppe

Haferflockensuppe

4.7 57 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Zwiebeln geviertelt
    40 g
  • Karotten geschält, in Stücken
    50 g
  • Butter in Stücken
    25 g
  • Haferflocken
    35 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 ½ TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Ei verquirlt
    1
  • Petersilie Blättchen abgezupft und gehackt
    3 Stängel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 357 mg
Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 885 kJ / 212 kcal
Λιπαρά 14 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων