Συσκευές & Αξεσουάρ
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Koriander, frisch in Stücken10 Stängel
-
Lauch in Stücken150 g
-
Stangensellerie in Stücken120 g
-
Karotten in Stücken100 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Zimt, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen2 TL
-
Harissa nach Geschmack2 - 3 EL
-
Wasser500 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose800 g
-
grüne Linsen, getrocknet85 g
-
2 Hühnerbrühwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 TL
-
brauner Zucker1 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
400 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (2 cm)Hühnerkeulen, ohne Haut, ohne Knochen (ca. 400 g), in Stücken (2 cm)4
-
Weißbrot8 Scheiben
-
Naturjoghurt200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1777 kJ /
424 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
9 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Streetfood
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNeunkräutersuppe
25 λεπτ.
Basilikumsuppe
25 λεπτ.
Fischsuppe mit Gemüse
35 λεπτ.
Grüne Gemüsesuppe
35 λεπτ.
Spargel-Dill-Suppe
25 λεπτ.
Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme
35 λεπτ.
Mostschaumsuppe
1ωρ. 10 λεπτ.
Spinat-Kartoffel-Suppe mit Eierstich
45 λεπτ.
Gemüse-Eintopf
50 λεπτ.
Vogerlsalatsuppe mit Topfennockerl
50 λεπτ.
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1ωρ. 20 λεπτ.
Gemüse-Nudel-Suppe mit Pistou
1ωρ. 25 λεπτ.