Pollo guisado con arroz

Pollo guisado con arroz

4.0 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de cebolla en trozos
115 g de pimiento verde en trozos
115 g de tallos de apio en trozos
300 g de arroz blanco de grano largo
1200 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
55 g de aceite de oliva
55 g de harina de trigo
2 cucharaditas de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (p. ej. Perrins®)
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de ajo en polvo
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
1 cucharada de pimentón
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida al gusto
650 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en cuartos
400 g de caldo de pollo
perejil fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 935 mg

Πρωτεΐνη 22.6 g

Θερμίδες 2022 kJ / 483 kcal

Λιπαρά 19.3 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 170 70 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45min.

Rollo de pechuga de pollo con chimichurri

1hod.

Curry de calabaza y pollo

40min.

Albóndigas de pollo con almendras

Žádné hodnocení

Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)

40min.

Lomo de cerdo con piña

1hod. 15min.

Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor

9hod. 15min.

Codornices en escabeche de boletus

25hod.

Ternera con setas al brandy

45min.

Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso

45min.

Conejo en doble cerveza

5hod.

Mega hamburguesa

4hod. 30min.

Εμφάνιση όλων