Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 油
- ½ 根 新鲜辣椒, 切片
- 300 克 四季豆 ，去头尾，去筋，斜切段
- 10 克 水
- ¼ 茶匙 盐
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 199 kJ / 47 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.425 g
- Υδατάνθρακες
- 5.259 g
- Λιπαρά
- 2.648 g
- Φυτικές ίνες
- 1.875 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
