Carpaccio de rabanete com peixe - TM6

Carpaccio de rabanete com peixe - TM6

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

rabanetes s/ folhas
300 g
alho
1 dente de
salsa
½ ramo de
½ ramo de coentros
queijo parmesão
40 g
limão (raspa e sumo)
½
azeite
90 g
pinhão torrado
25 g
sal
¼ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
bacalhau fresco s/ pele (cortado em 4 pedaços)
600 g
600 g lombos de peixe, (4 unid. aprox.)
água
300 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas
1
Baguete q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 402 mg

Πρωτεΐνη 32.1 g

Θερμίδες 1774.3 kJ / 424.1 kcal

Λιπαρά 30.4 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beterraba e morango

5 Min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 Min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 Min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 Min

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

1 Std.

Soufflés de camarão

35 Min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 Min

Mini focaccias

3 Std. 30 Min

Palitos de presunto

50 Min

Salada de ovas

40 Min

Pataniscas de espinafres com tahini

25 Min

Mexilhões com molho de cerveja

25 Min

Εμφάνιση όλων