Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolos primavera com legumes
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
14 unidades
Υλικά
-
cogumelos shitake inteiros, s/ pés (6-7 unid. aprox.)100 g
-
couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades200 g
-
cenoura100 g
-
alho1 dente de
-
malagueta vermelha cortada em pedaços1
-
óleo de sésamo40 g
-
açúcar2 c. chá de
-
molho de peixe2 c. chá de
-
molho de soja2 c. chá de
-
molho de ostra40 g
-
rebento de feijão mungo, fresco50 g
-
papel de arroz (Ø 21 cm)14 pedaços de
-
ovo batido1
-
azeite p/ fritar5 c. sopa de
-
Molho picante q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
246.9 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
472.9 kJ /
113 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mandolina Bimby® I - TM6 e TM7
19 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de beterraba e morango
5 λεπτ.
Salada fresca de delícias do mar
25 λεπτ.
Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada
1ωρ. 45 λεπτ.
Salada de alface com molho caesar
10 λεπτ.
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 λεπτ.
Palitos de presunto
50 λεπτ.
Salada iraniana com molho de abacate
15 λεπτ.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 λεπτ.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 λεπτ.
Mexilhões com caril verde
25 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Nachos sem glúten com guacamole
35 λεπτ.