Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 g migdałów, blanszowanych
- 70 g siemienia lnianego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki chili, mielonego
- 2 białka
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1187.3 kJ / 283.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 10.4 g
- Λιπαρά
- 24.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.9 g
- Φυτικές ίνες
- 6.9 g
- Νάτριο
- 219 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rogaliki na piątkę
2h 20min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 godz. 30 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 godz. 30 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 Std.
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Kwadraty dyniowe z orzechami
1 Std.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1h 10min
Bananowe kulki mocy
20 Min