Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 900 g Blumenkohlröschen
- 150 g Milch
- 50 g Wasser
- 120 g Kichererbsenmehl
- 2 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprika de la Vera
- 30 g Butter, in Stücken
- 200 g Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 992 kJ / 237 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 6.5 g
- Νάτριο
- 667 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cheesecakes am Stiel
8h
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1h 20min
Flammkuchen-Brezeln
50 min
Curry-Cashews
30 dk
Würstchen im Schlafrock
2 godz.
Mini-Burger
3h
Gefüllte Muschelnudeln
40 min
Pizzaspieße
1h
Parmesan-Cracker
40 min
Gewürznüsse
40 min
Hackbällchen mit Datteln
30 dk
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 dk