Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Turkey Phyllo Triangles
- 8 oz turkey breast, skinless, cooked, cut into pieces
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 2 oz carrot, cut into pieces
- ½ inch ginger, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz coconut oil
- ½ oz cilantro leaves, plus extra to garnish
- 2 tbsp curry powder
- ½ oz tomato paste
-
2
oz coconut cream
ή 2 oz coconut water - ½ oz lime juice
- 5 oz unsalted butter
- 15 sheets phyllo dough
Raita Dip
- 1 garlic clove
- 1 Lebanese cucumber, deseeded and peeled and cut into pieces (3 in.)
- 2 sprigs fresh mint leaves
- 7 oz plain Greek yogurt
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp salt
- Διατροφή
- ανά 40 portions
- Θερμίδες
- 11165.8 kJ / 2668.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 85.3 g
- Υδατάνθρακες
- 189.3 g
- Λιπαρά
- 177.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 112.7 g
- Φυτικές ίνες
- 22.2 g
- Νάτριο
- 1604.7 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPork and Mushroom Wraps
30 min
Pineapple Upside Down Cake
1 godz. 15 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Maple Pecan Blondies
1 godz. 10 min
Carrot Hummus
15 min
Sugar Cookies with Lemon Curd
2 Std. 30 Min
Strawberry Cookie Tarts
1h 40 min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 godz. 50 min
Sticky Buns
3 godz. 45 min
Liver Detox
5 Min
Pizza Monkey Bread
2 Std. 30 Min