Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

4.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 pieces

Υλικά

raw almonds
3 oz
raw cashews
2 oz
pecan halves
2 oz
dark chocolate broken into pieces
1 ½ oz
dried apricots, pitted
5 oz
dried cranberries
3 ½ oz
raw cashew butter
1 ½ oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
water
2 oz
spelt flour
2 tbsp
vegetable oil
½ oz
old fashioned rolled oats
3 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 4.6 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 1054.8 kJ / 252.1 kcal

Λιπαρά 14.1 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 29.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Football Party 15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry Bundt Coffee Cake

1ωρ. 45 λεπτ.

Red Velvet Brookie

50 λεπτ.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ωρ.

Maple Pecan Blondies

1ωρ. 10 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

Zucchini and Almond Pulp Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Ham and Cream Cheese Spread

10 λεπτ.

Steamed Chocolate Cake with Ganache

1ωρ. 35 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ωρ. 10 λεπτ.

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 λεπτ.

Pizza Monkey Bread

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων