Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Massa
-
350
g sêmola de trigo (ver dica)
ή 350 g farinha tipo 65 - 150 g farinha tipo 65
- 5 g fermento de padeiro seco
- 100 g azeite
- 300 g água
- 5 g sal
- 1 c. chá de açúcar amarelo
Recheio
- 35 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 450 g cebola cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 200 g tomate em pedaços
- 1 ½ c. chá de orégãos
- 130 g sardinha em lata escorrida (2 latas aprox.)
- 100 g azeitonas s/ caroço
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1475.5 kJ / 352.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.6 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 16.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 545.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBolo-rei de enchidos
2h 30min
Pastéis de bacalhau
45 min
Pãezinhos de queijo
2 Std.
Pastéis de massa tenra
3 Std.
Bola de carne
1 godz. 20 min
Bola rápida de carne
55 min
Rissóis de camarão
1 Std. 30 Min
Areias de queijo e alecrim
25 min
Bolinhos de bacalhau
1 Std.
Pataniscas de polvo
40 Min
Focaccias
2 Std.
Patê de salmão
5 min