Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g asas de frango cortadas ao meio
- 4 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco
- 20 g óleo de sésamo
- 20 g sumo de limão
-
20
g vinho de arroz Shaoxing
ή 20 g vinho branco - 20 g molho de soja
- 20 g açúcar
- 20 g molho de ostra
- 60 g ketchup
- 10 g molho picante
- 1 c. sopa de cinco especiarias chinesas em pó
- Azeite q.b. p/ untar
- 2 cebolos (spring onions) cortados em fatias finas
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas
- 1 malagueta cortada em fatias finas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2580.6 kJ / 616.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 46.1 g
- Υδατάνθρακες
- 15.7 g
- Λιπαρά
- 40.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 830 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cabrito assado
16u.
Peru de Natal
1 Std. 30 Min
Peru de Natal Recheado
19 Std.
Perna de peru com puré de maçã
11 Std. 30 Min
Rolo de carne
1 Std.
Francesinha
1 Std.
Perna de peru recheada
Keine Bewertungen
Muamba de galinha com funje
50min
2 purés de frango - introdução da nabiça
30min
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2h 30min
Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha
1 Std. 15 Min
Borrego mediterrânico
10h