Συσκευές & Αξεσουάρ
Asas de frango 5 especiarias
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
asas de frango cortadas ao meio1000 g
-
alho4 dentes de
-
gengibre fresco20 g
-
óleo de sésamo20 g
-
sumo de limão20 g
-
20 g vinho brancovinho de arroz Shaoxing20 g
-
molho de soja20 g
-
açúcar20 g
-
molho de ostra20 g
-
ketchup60 g
-
molho picante10 g
-
cinco especiarias chinesas em pó1 c. sopa de
-
Azeite q.b. p/ untar
-
cebolos (spring onions) cortados em fatias finas2
-
sementes de sésamo2 c. sopa de
-
coentros só as folhas1 c. sopa de
-
malagueta cortada em fatias finas1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
830 mg
Πρωτεΐνη
46.1 g
Θερμίδες
2580.6 kJ /
616.8 kcal
Λιπαρά
40.7 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dia da asneira
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErvilhas com ovos escalfados
1 Std.
Almôndegas em molho de tomate
1 Std. 10 Min
Peru Wellington com batatas Duchesse
2 Std. 15 Min
Piza Big Mac
1 Std. 30 Min
Risottata de frango e cogumelos
40 Min
Almôndegas de frango asiáticas
40 Min
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1 Std. 40 Min
Pastéis de frango e coentros
2 Std. 50 Min
Cachorro quente
30 Min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 Min
Entrecosto agridoce
40 Min
Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe
1 Std. 15 Min