Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
- 40 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 5 dentes de alho
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g salsa
- 400 g peito de frango cortado em pedaços pequenos
- 2 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 100 g requeijão (até 30% de gordura)
- 250 g massa fresca p/ lasanha
- 100 g cebola
- 50 g cenoura
- 15 folhas de manjericão
- 600 g tomate maduro cortado em quartos
- 20 g vinho branco
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1469 kJ / 351 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 37 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cozido à portuguesa
1ωρ. 35 λεπτ.
Frango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Fusilli com frango no forno
35 Min
Lombo de porco com molho agridoce
13h
Borrego guisado com batatinha nova
55 Min
Frango de fricassé
30 λεπτ.
Empadão de arroz
1ωρ. 20 λεπτ.
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1 Std. 15 Min
Macarrão com frango e molho de queijo
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolo de carne
1ωρ.
2 purés de frango - introdução da nabiça
30 λεπτ.
Empadão de couve-flor
1ωρ. 35 λεπτ.