Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g de vermicelles de riz
- 500 g d'eau
- 1 c. à thé d'huile végétale
- 80 g de carotte
- 80 g de poivron rouge, épépiné et coupé en 2 quartiers
- 50 g de radis roses
- 100 g de chou rouge, cœur retiré et chou coupé en un seul morceau adapté à la taille de la grande goulotte
La sauce pimentée
- 90 g d'eau
-
30
g de pâte de piment rouge gochujang
ή 30 g de sauce harissa - 90 g de sauce de soja
- 30 g de sucre en poudre
Le montage
- 8 feuilles de riz (22 cm)
- 8 feuilles de laitue (env. 10 cm x 15 cm)
- l'eau tiède pour les feuilles de riz
- 50 g de germes de soya en conserve, égouttés
- 8 brins de coriandre fraîche, feuilles grossièrement hachées
- 8 brins de menthe fraîche, feuilles grossièrement hachées
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 957 kJ / 229 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 44 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 6.7 g
- Νάτριο
- 1700 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalade de crudités
10 min
Rillettes de maquereau
5min
Gougères
40 Min
Délice de foies au riesling
2h 50min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Crêpes de sarrasin
Καμία βαθμολογία
Étagés d'aubergines
1h 35min
Fattoush avec haloumi grillé
Καμία βαθμολογία
Salade de pommes de terre rôties
1 Std.
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Καμία βαθμολογία
Gaufre au falafel
Καμία βαθμολογία