Japansk yaki udon med kjøttdeig

Japansk yaki udon med kjøttdeig

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

hvitløksfedd
2
ingefær, fersk i tynne skiver (2 mm)
10 g
sesamolje
60 g
sukker
20 g
riseddik
1 ss
soyasaus
40 g
rød paprika delt i strimler (ca. 5 cm x 1 cm)
150 g
pak choy delt i biter (2-3 cm)
200 g
rødløk delt i tynne skiver (0.5 cm)
50 g
kjøttdeig feks. svin, okse, kylling, kalkun
400 g
salt
½ ts
østerssaus
20 g
udon nudler
400 - 460 g
vårløk delt i tynne skiver (2 mm)
20 g
sesamfrø, ristede
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 1348 mg

Πρωτεΐνη 23.7 g

Θερμίδες 2694.8 kJ / 644.1 kcal

Λιπαρά 37.8 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Måltider på under 30 minutter 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kylling Penne med safran

Keine Bewertungen

Makaronigrateng med flaskegresskar

Keine Bewertungen

Kylling-tagliatelle med pesto

Keine Bewertungen

Biff kjøttboller med spaghetti og oliven

Keine Bewertungen

Pasta med tomat og aubergine

45 Min

Kremet ertepasta

Keine Bewertungen

Rekelinguine med krabbe

Keine Bewertungen

Squashpasta med røkt laks

Keine Bewertungen

Ravioli med reke og asparges basilikum

Keine Bewertungen

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Keine Bewertungen

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Makaronigrateng

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων