Japansk yaki udon med kjøttdeig

Japansk yaki udon med kjøttdeig

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

hvitløksfedd
2
ingefær, fersk i tynne skiver (2 mm)
10 g
sesamolje
60 g
sukker
20 g
riseddik
1 ss
soyasaus
40 g
rød paprika delt i strimler (ca. 5 cm x 1 cm)
150 g
pak choy delt i biter (2-3 cm)
200 g
rødløk delt i tynne skiver (0.5 cm)
50 g
kjøttdeig feks. svin, okse, kylling, kalkun
400 g
salt
½ ts
østerssaus
20 g
udon nudler
400 - 460 g
vårløk delt i tynne skiver (2 mm)
20 g
sesamfrø, ristede
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Νάτριο 1348 mg

Πρωτεΐνη 23.7 g

Θερμίδες 2694.8 kJ / 644.1 kcal

Λιπαρά 37.8 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Måltider på under 30 minutter 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kylling Penne med safran

Kylling Penne med safran

Pas d’évaluation

Makaronigrateng med flaskegresskar

Makaronigrateng med flaskegresskar

Pas d’évaluation

Kylling-tagliatelle med pesto

Kylling-tagliatelle med pesto

Pas d’évaluation

Biff kjøttboller med spaghetti og oliven

Biff kjøttboller med spaghetti og oliven

Pas d’évaluation

Pasta med tomat og aubergine

Pasta med tomat og aubergine

45min

Kremet ertepasta

Kremet ertepasta

Pas d’évaluation

Rekelinguine med krabbe

Rekelinguine med krabbe

Pas d’évaluation

Squashpasta med røkt laks

Squashpasta med røkt laks

Pas d’évaluation

Ravioli med reke og asparges basilikum

Ravioli med reke og asparges basilikum

Pas d’évaluation

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pas d’évaluation

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Pas d’évaluation

Makaronigrateng

Makaronigrateng

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων