Sommerlig pastasalat
TM31 TM5 TM6

Sommerlig pastasalat

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 200 g aprikoser, delt i båter
    ή 200 g fersken, delt i båter
  • 70 g rødløk, delt i båter
  • 250 g cherrytomater, delt i to (se variasjon)
  • 180 - 200 g romanosalat, revet i biter
  • 1200 g vann
  • 1 ½ ts salt
  • 250 g tørr pasta, fullkorn
  • 1 hvitløksfedd
  • 30 g parmesanost, delt i biter
  • 10 g basilikumblader, ferske, pluss ekstra til pynt
  • 10 g sitronsaft
  • 50 g "extra virgin" olivenolje
  • 2 klyper chiliflak, tørket
  • 2 - 3 klyper salt
  • 4 burrata, baller (ca. 50 g hver)(se variasjon)
  • baguette, delt i diagonale skiver og ristet
  • blandete frø, til dryssing

Διατροφή
ανά 1 porsjon
Θερμίδες
2116 kJ / 505.8 kcal
Πρωτεΐνη
25.3 g
Υδατάνθρακες
40.4 g
Λιπαρά
27.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.1 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Νάτριο
1195 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων