Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

1 cucharadita de aceite de oliva
240 g de semillas de lino dorado
10 g de semillas de chía
1 cucharadita de sal
6 huevos
40 g de agua
10 g de polvo de hornear
1 cucharadita de zumo de limón
2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
2 - 3 cucharaditas de copos de avena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 300 mg

Πρωτεΐνη 7.1 g

Θερμίδες 649 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Omega 3 - Grasas saludables 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 168 34 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cinnamon rolls de calabaza

2ωρ. 15 λεπτ.

Chapata con masa madre

17ωρ.

Coca de mollitas

40 λεπτ.

Baguette

3ωρ. 45 λεπτ.

Pan crujiente de trigo sarraceno

1ωρ. 30 λεπτ.

Pan nevado para el desayuno

2ωρ. 30 λεπτ.

Pan de cañada (pan plano con aceite)

50 λεπτ.

Pan rústico

2ωρ.

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

17ωρ. 40 λεπτ.

Bambas de nata

1ωρ. 50 λεπτ.

Ensaimadas individuales

9ωρ.

Tronco de pan relleno

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων