Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 240 g de semillas de lino dorado
- 10 g de semillas de chía
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 40 g de agua
- 10 g de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 cucharaditas de copos de avena
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 649 kJ / 155 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.1 g
- Υδατάνθρακες
- 7.1 g
- Λιπαρά
- 11.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.6 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 300 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Roscón bombón
4h
Brioche con crumble (Challahs)
1h 30 min
Panecillos artesanos
1h 30 min
Pan de centeno con masa agria
154ωρ.
Pan integral con muesli
4h
Bagels con salmón ahumado y rúcula
2h
Pan de molde sin gluten
14h
Baguetinas de cerveza (sin gluten)
14h
Rollitos caramelizados
2h 30 min
Rosca de carnaval
2h 10 min
Hogaza de centeno, pipas y linaza
16ωρ. 50 λεπτ.
Hogaza de vino tinto con nueces
15h 30 min