Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.7 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

1 cucharadita de aceite de oliva
240 g de semillas de lino dorado
10 g de semillas de chía
1 cucharadita de sal
6 huevos
40 g de agua
10 g de polvo de hornear
1 cucharadita de zumo de limón
2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
2 - 3 cucharaditas de copos de avena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 300 mg

Πρωτεΐνη 7.1 g

Θερμίδες 649 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Omega 3 - Grasas saludables 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 168 34 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan de brioche sin gluten

2 Std. 50 Min

Medias noches al vapor

2 Std.

Croissant de masa brioche hojaldrada

6 Std. 40 Min

Pan de cañada (pan plano con aceite)

50 Min

Brioche de chocolate y avellana

2 Std. 20 Min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2 Std. 15 Min

Bagels sin gluten

1 Std. 50 Min

Pan de yogur (larga fermentación)

16 Std. 10 Min

Pan de molde con cerveza negra y mostaza a la antigua

1 Std. 30 Min

Pan de cacao y frutas deshidratadas

3 Std.

Pan con mantequilla de hierbas

2 Std.

Pan de mantequilla con chocolate y nueces

1 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων