Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tacos de pollo adobado

Tacos de pollo adobado
4.8 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pollo marinado
  • 800 g de filete de pechuga de pollo sin piel
  • 1 - 2 chorritos de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de pimentón
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 2 cucharaditas de tomillo seco en polvo
  • 2 cucharaditas de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Ensalada de lombarda
  • 150 g de lombarda en trozos del tamaño de 1 huevo
  • 1 manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
  • 15 g de zumo de lima
  • ¼ de cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de aceite de oliva
Cocción del pollo
  • 400 g agua
  • 6 tortillas de trigo
    6 tortillas de maíz
  • 1 cebolla roja en juliana
  • 1 aguacate en rebanadas
  • cilantro fresco
  • zumo de lima

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 1214.7 mg
Πρωτεΐνη 35.9 g
Θερμίδες 1824 kJ / 439 kcal
Λιπαρά 16.1 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 168 34 Συνταγές
Ισπανία
Viaje a México 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)

4.7(157)

45 min

Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)

4.6(25)

7 h 20 min

Aguja de cerdo al queso cabrales

3.7(6)

2 h

Brochetas de solomillo de cerdo con arroz

4.4(8)

1 h 45 min

Alitas de pollo picantes con miel

4.6(59)

1 h 10 min

Sopa de coliflor con pollo

4.5(159)

40 min

Alitas de pollo marinadas con miso

4.8(65)

1 h 20 min

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

4.3(132)

45 min

Conejo picante con cebolla roja y cerveza

4.8(119)

45 min

Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut

4.8(48)

50 min

Conejo a la cazadora

4.5(64)

50 min

Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas

4.7(54)

1 h 10 min

 Εμφάνιση όλων