Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ceapă bucăți
115 g
pudră de curry
2 linguri
ulei de măsline extravirgin
30 g
ghimbir mărunțit, conservat
15 g
dovleac kabocha descojit, tăiat bucăți (2½ cm.)
565 g
sare după gust
½ linguriță
supă concentrată de legume
680 g
semințe de dovleac prăjite, pentru servire
boabe de rodie pentru servire
smântână maturată, 30% grăsime pentru servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 470 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min

Supă de cartofi și hribi

30 min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30 min

Supă irlandeză de cartofi

35 min

Supă thai cu crevete

30 min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 min

Supă de pui

50 min

Supă de pește cu spanac

No ratings

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min

Supă de ravioli cu vită

No ratings

Salmorejo

10 min

Ciorbă de pui

45 min

Εμφάνιση όλων