Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ceapă bucăți
115 g
pudră de curry
2 linguri
ulei de măsline extravirgin
30 g
ghimbir mărunțit, conservat
15 g
dovleac kabocha descojit, tăiat bucăți (2½ cm.)
565 g
sare după gust
½ linguriță
supă concentrată de legume
680 g
semințe de dovleac prăjite, pentru servire
boabe de rodie pentru servire
smântână maturată, 30% grăsime pentru servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 470 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 481 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Supă cremă de broccoli cu alac

35 λεπτ.

Supă de pește pescar și crevete

1ωρ.

Supă de pui cu găluști de pâine

1ωρ. 5 λεπτ.

Gazpacho

Καμία βαθμολογία

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 λεπτ.

Supă de pui

50 λεπτ.

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 λεπτ.

Supă de fructe de mare

30 λεπτ.

Supă de pește cu spanac

Καμία βαθμολογία

Supă de fenicul și morcovi

35 λεπτ.

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 λεπτ.

Supă de ravioli cu vită

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων