Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ c. à thé de poivre de Sichuan (voir Conseil)
- 30 g d'échalotes (françaises), coupées en deux
- 180 - 200 g de sardines à l'huile en conserve, égouttées
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 150 g de fromage à la crème ramolli
- 3 pincées sel, au goût
- Διατροφή
- ανά 6 portions
- Θερμίδες
- 2486 kJ / 590 kcal
- Πρωτεΐνη
- 59 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 34 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 godz. 15 min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 Min
Hotdogs Michigan
50min
Le Détox (Métrique)
5 Min
Granola sans allergènes
Καμία βαθμολογία
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2j 30 menit
Gâteau renversé à l’ananas
1 godz. 15 min
Chocolat fondu sans allergènes
10 Min
Gaufre au fraisier
40min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min