Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

4.0 75 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de sauce tomate cuisinée
500 g
d'olives noires grossièrement hachées
50 g
de câpres au vinaigre
1 c. à soupe
sel
poivre moulu
pavés de cabillaud, sans peau
4
de moutarde à l'ancienne
2 c. à soupe
d'eau bouillante
1000 g
de riz basmati
250 g
d'huile d'olive
1 c. à soupe
de persil frais équeutés
3 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 231 kcal / 969 kJ

Πρωτεΐνη 30 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55min

Tajine de lotte au citron confit

Tajine de lotte au citron confit

1h 35min

Lotte et crevettes à l'américaine

Lotte et crevettes à l'américaine

1h 15min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40min

Cocotte de saumon aux petits légumes

Cocotte de saumon aux petits légumes

55min

Huîtres gratinées au pineau des Charentes

Huîtres gratinées au pineau des Charentes

45min

Bourride

Bourride

1h

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1h

Filets de truite au gin, crème de petits pois

Filets de truite au gin, crème de petits pois

13h

Gambas sautées au beurre persillé

Gambas sautées au beurre persillé

15min

Saint-jacques à la crème sur lit de poireaux

Saint-jacques à la crème sur lit de poireaux

30min

Tartare de daurade à la vanille

Tartare de daurade à la vanille

1h 10min

Εμφάνιση όλων