Ricotta coaptă cu ierburi

Ricotta coaptă cu ierburi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

8 porții

Υλικά

Brânză ricotta

lapte integral
1800 g
oțet alb
80 g

Biscuiți sărați fără cereale

semințe de chia
30 g
apă
120 g
migdale, nedescojite
280 g
semințe de floarea soarelui
60 g
semințe de in
30 g
fulgi de sare de mare
1 linguriță
usturoi granulat
1 linguriță
fulgi de chilli
½ - 1 linguriță
fulgi de sare de mare pentru presărare
semințe de susan
30 g

Ricotta coaptă

ulei cu gust neutru pentru uns
parmezan tăiat bucăți (3 cm)
120 g
ou
1
cimbru proaspăt doar frunzele
2 - 3 fire
fulgi de chilli
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 905 mg

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2323.1 kJ / 553.1 kcal

Λιπαρά 42.4 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.4 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nimic fără ricotta 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sos Muhamara

30 Min

Unt italian

10 Min

Dressing cu iaurt

5 Min

Dressing cu afine și oțet balsamic

Keine Bewertungen

Dressing pentru salată italiană

Keine Bewertungen

Dressing Caesar

Keine Bewertungen

Dovlecei murați

360 Std.

Castraveți picanți murați

Keine Bewertungen

Salsa verde

Keine Bewertungen

Pesto de busuioc

10 Min

Jeleu de chilli și mere

Keine Bewertungen

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73 Std.

Εμφάνιση όλων