Συσκευές & Αξεσουάρ
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 porcje
Υλικά
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (προαιρετικό πεδίο)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
52.8 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Λιπαρά
9.3 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
37.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMatcha bubble tea z mango
55 λεπτ.
Truskawkowe daiquiri
15 λεπτ.
Napój z hibiskusa (Sobolo)
2ωρ. 30 λεπτ.
Grzane wino
15 λεπτ.
Caipiroska z truskawkami i imbirem
5 λεπτ.
Cappuccino czekoladowe
10 λεπτ.
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 λεπτ.
Smoothie malina-borówka-banan
15 λεπτ.
Kompot z rabarbaru
2ωρ. 15 λεπτ.
Koktajl mleczny z brownie
45 λεπτ.
Shoty malinowe
5 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 4
5 λεπτ.