Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
4 brins de persil frais
-
70 g de carotte coupée en morceaux
-
300 g de lentilles vertes du Puy, sèches
-
950 g d'eau
-
4 pavés de saumon frais
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
70 g de beurre coupé en morceaux
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
150 g de bleu d'Auvergne en morceaux
-
½ cube de bouillon de volaille
-
50 g d'échalotes
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
940 mg
Πρωτεΐνη
51.3 g
Θερμίδες
3131.8 kJ /
748.8 kcal
Λιπαρά
41.5 g
Φυτικές ίνες
14.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
35.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°40
44 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrandade de thon
1ωρ.
Clafoutis au thon à la tomate
45 λεπτ.
Chou chinois aux crevettes
40 λεπτ.
Quiche au saumon et au brocoli
1ωρ. 40 λεπτ.
Parmentier de chou-fleur au saumon
1ωρ. 15 λεπτ.
Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Poisson pané
25 λεπτ.
Filets de colin, purée de haricots plats
35 λεπτ.
Légumes croquants aux crevettes
40 λεπτ.
Spaghetti frais aux fruits de mer
Καμία βαθμολογία
Poisson sauce coco
35 λεπτ.
Gratin de pâtes au thon
35 λεπτ.