Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de pâtes au poulet
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
40 g d'amandes blanchies
-
50 g d'oignons de printemps en morceaux
-
50 g d'huile d'olive
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes (2 cm)
-
1200 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de volaille
-
200 g de pâtes sèches type farfalle
-
300 g de carottes en tranches (4 mm)
-
200 g de petits pois frais200 g de petits pois surgelés
-
30 g de vinaigre
-
5 g zeste de citron râpé
-
100 g de fromage frais à tartiner
-
¼ - ½ c. à café de sel
-
¼ - ½ c. à café de poivre moulu
-
60 g de feuilles de laitue verte en tranches
-
60 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
-
20 g d'oignons de printemps en fines lamelles, pour la garniture
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
291.5 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1721.5 kJ /
411.5 kcal
Λιπαρά
19.6 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pique-nique
9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto
30 λεπτ.
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 λεπτ.
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 λεπτ.
Soupe de nouilles ramen japonaise
1ωρ. 45 λεπτ.
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Riz au boeuf et brocoli
50 λεπτ.
Arancinis
3ωρ.
Lasagne bolognaise aux épinards
Καμία βαθμολογία
Riz au porc doré
1ωρ.
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1ωρ. 50 λεπτ.
Kimchi risotto
30 λεπτ.