Yaki udon al estilo japonés
TM6 TM5

Yaki udon al estilo japonés

3.9 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 10 g de jengibre, pelado, en rebanadas (2 mm)
  • 60 g de aceite de ajonjolí
  • 20 g de azúcar
  • 1 cda de vinagre de arroz
  • 40 g de salsa de soya
  • 150 g de pimiento rojo, en bastones (aprox. 5 cm x 1 cm)
  • 200 g de pak choi ( acelga china), en trozos (2-3 cm)
  • 50 g de cebolla morada, en rebanadas (0.5 cm)
  • 400 g de carne molida p. ej. carne de cerdo, de res, de pollo o de pavo
  • ½ cdita de sal
  • 20 g de salsa de ostión
  • 400 - 460 g de fideos udon
  • 20 g de cebolla cambray, en rebanadas (2 mm)
  • 20 g de ajonjolí tostado, para decorar

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
3643.9 kJ / 870.9 kcal
Πρωτεΐνη
34.4 g
Υδατάνθρακες
93.3 g
Λιπαρά
39.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Νάτριο
1085.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων