Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sweet Potato
- 850 g water
- 225 - 285 g sweet potatoes, peeled, sliced into rounds (½ cm/¼ in.)
Tiger's Milk
- 15 g fresh cilantro leaves
- 1 garlic clove
-
½ - 1
habanero chilli, stem and seeds removed (see Tip)
ή 1 red chilli, any type, stem and seeds removed - 45 g red onion, in pieces
- 1 ½ cm ginger, fresh, peeled, thinly sliced
- 85 g lime juice
- 45 g lemon juice
- 60 g fish broth
-
60
g fresh sea bass, boneless, skinless,
ή 60 g fresh white fish, boneless, skinless (see Tip) - ½ tsp sea salt
- 30 g ice cubes
Ceviche
-
450
g fresh sea bass, boneless, skinless, cubed
ή 450 g fresh white fish, boneless, skinless, cubed (see Tip) - 100 g red onions, thinly sliced
- ½ tsp sea salt, to taste
- red bell peppers, mini, sliced in rings, to garnish
- plantain chips, to serve
- 2 avocados, sliced
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1585.5 kJ / 379 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 30.3 g
- Λιπαρά
- 18.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 11 g
- Νάτριο
- 657.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSteamed Thai-style fish cakes
45min
Prawns Tikka Masala (Hestan Cue™) Metric
40min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50min
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50min
Cod with citrus butter
50min
Cod with Citrus Butter
50min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Clam Chowder
55min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Steamed Cod Over Greens
Καμία βαθμολογία
Snapper with Spiced Oil
25min
Salmon with Vegetable Sauce
25min