Bulgurlu Soğuk Çorba

Bulgurlu Soğuk Çorba

4.4 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

pilavlık bulgur
65 g
su
700 g
yoğurt
830 g
tuz
1 tk
sumak
¼ tk
kimyon
1 tutam
haşlanmış nohut
120 - 130 g
pul biber
1 tutam
kuru nane
2 - 2 ½ tk
dereotu yaprağı ince kıyılmış
1 ½ - 2 yk
1 ½ - 2 yk taze nane yaprağı, ince kıyılmış

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 774.7 mg

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 883.1 kJ / 211.1 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 26.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pratik Lezzetler 21 Συνταγές
Τουρκία

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Συνταγές
Τουρκία

Yaz Bitmeden 18 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taze Domatesli Kabak Çorbası

40 min

Kabaklı Bezelye Çorbası

1 h

Ispanaklı Nohut Çorbası

40 min

Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba

1 h 15 min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 min

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

55 min

Asya Usulü Tavuk Çorbası

45 min

Bonfileli Ravioli Çorbası

30 min

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

40 min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 min

Naneli Bezelye Çorbası

35 min

Peynirli Sebze Çorbası

35 min

Εμφάνιση όλων