Bulgurlu Soğuk Çorba

Bulgurlu Soğuk Çorba

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

pilavlık bulgur
65 g
su
700 g
yoğurt
830 g
tuz
1 tk
sumak
¼ tk
kimyon
1 tutam
haşlanmış nohut
120 - 130 g
pul biber
1 tutam
kuru nane
2 - 2 ½ tk
dereotu yaprağı ince kıyılmış
1 ½ - 2 yk
1 ½ - 2 yk taze nane yaprağı, ince kıyılmış

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 774.7 mg

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 883.1 kJ / 211.1 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 26.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pratik Lezzetler 21 Συνταγές
Τουρκία

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Συνταγές
Τουρκία

Yaz Bitmeden 18 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası

9ωρ.

Çeşmi Nigar Çorbası

50 λεπτ.

Patates Çorbası

30 λεπτ.

Patatesli Karnabahar Çorbası

50 λεπτ.

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

35 λεπτ.

Bonfileli Ravioli Çorbası

30 λεπτ.

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

40 λεπτ.

Havuç Çorbası

35 λεπτ.

Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası

45 λεπτ.

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 λεπτ.

Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası

45 λεπτ.

Naneli Bezelye Çorbası

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων