Bulgurlu Soğuk Çorba

Bulgurlu Soğuk Çorba

4.3 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

pilavlık bulgur
65 g
su
700 g
yoğurt
830 g
tuz
1 tk
sumak
¼ tk
kimyon
1 tutam
haşlanmış nohut
120 - 130 g
pul biber
1 tutam
kuru nane
2 - 2 ½ tk
dereotu yaprağı ince kıyılmış
1 ½ - 2 yk
1 ½ - 2 yk taze nane yaprağı, ince kıyılmış

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 774.7 mg

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 883.1 kJ / 211.1 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 26.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pratik Lezzetler 21 Συνταγές
Τουρκία

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Συνταγές
Τουρκία

Yaz Bitmeden 18 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kırmızı Mercimek Çorbası

Kırmızı Mercimek Çorbası

40 λεπτ.

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

45 λεπτ.

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası

40 λεπτ.

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

50 λεπτ.

Cennet Çorbası

Cennet Çorbası

40 λεπτ.

Maydanozlu Kereviz Çorbası

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45 λεπτ.

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası

35 λεπτ.

Peynirli Sebze Çorbası

Peynirli Sebze Çorbası

35 λεπτ.

Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası

Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası

45 λεπτ.

Makedon Usulü Mantar Çorbası

Makedon Usulü Mantar Çorbası

45 λεπτ.

Pırasa ve Patates Çorbası

Pırasa ve Patates Çorbası

45 λεπτ.

Gorgonzolalı Brokoli Çorbası

Gorgonzolalı Brokoli Çorbası

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων