Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- natives Olivenöl extra zum Einfetten
- 3 gehäufte Teelöffel Agar-Agar, (siehe Tipp)
- 170 g Wasser
- 100 g Pflanzendrink der Wahl
- 100 g Cashewkerne, ungeröstet
- 2 ½ EL Hefeflocken, (siehe Tipp)
- 2 TL Apfelessig
- ½ TL Knoblauch, gemahlen
- ½ TL Ziebelpulver
- ¾ TL Salz
- 40 g Weiße Misopaste (Shiro Miso), (siehe Tipp)
- 1 - 2 Prise Kurkuma, gemahlen
- 1 Prise Paprikapulver
- 2 TL Liebstöckel, getrocknet
- Διατροφή
- ανά 360 g
- Θερμίδες
- 3298.4 kJ / 785.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33.3 g
- Υδατάνθρακες
- 42 g
- Λιπαρά
- 54.7 g
- Φυτικές ίνες
- 13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3h 40min
Bulgur, gekocht
35min
Nudeln, gekocht
25min
Jasminreis, gekocht
35min
Reis, gekocht
25min
Gemüsefond/-suppe
50min
Naturjoghurt
14h
Basmati-Reis, gekocht
35min
Hirse, gekocht
45min
Gemischtes Gemüse anbraten
30min
Putenfleischstreifen anbraten
15min
Langkornreis, gekocht
35min