
Συσκευές & Αξεσουάρ
Velouté de gambas, patate douce et carotte
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
gousse d'ail1
-
de coriandre fraîche et un peu pour la finition10 g
-
d'échalotes70 g
-
de gingembre frais10 g
-
d'huile30 g
-
gambas18
-
d'eau800 g
-
de patates douces coupées en morceaux350 g
-
de carottes coupées en tronçons150 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre moulu2 pincées
-
de crème liquide 30-40% m.g.60 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
170.2 kcal /
708.7 kJ
Πρωτεΐνη
10.7 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
196 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°40
44 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία