Smoothie z truskawkami
TM6 TM5

Smoothie z truskawkami

4.7 (419 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 700 g truskawek, świeżych, bez szypułek
  • 100 - 120 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 12 liści mięty, świeżych
  • 300 g mleka, schłodzonego
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ή 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
369 kJ / 88.2 kcal
Πρωτεΐνη
2.7 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Λιπαρά
2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων