Copane de pui în sos picant puttanesca

Copane de pui în sos picant puttanesca

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

4 porții

Υλικά

copane de pui, cu piele
7 - 8
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
sare
2 ¼ lingurițe
spray cu ulei de măsline extravirgin, pentru prăjit
căței de usturoi
4
chilli roșu, lung curățat și fără semințe, dacă preferați
10 - 20 g
pătrunjel verde doar frunzele, plus pentru ornat
5 fire
ulei de măsline extravirgin
20 g
file de anchois conservat în ulei scurs
20 g
capere în oțet scurse
30 g
piure de roșii
700 g
apă
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă după gust
10 - 20 g
scorțișoară măcinată
1 - 2 prize
piper cayenne, măcinat
½ linguriță
zahăr brut de trestie
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
măsline negre fără sâmburi scurse
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 2530.7 mg

Πρωτεΐνη 55.9 g

Θερμίδες 2674.8 kJ / 636.9 kcal

Λιπαρά 41.1 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gătim cu capac pentru cuțit 8 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orez cu carne de porc

1ωρ.

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 λεπτ.

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 λεπτ.

Pui prăjit în stil coreean

3ωρ. 10 λεπτ.

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 λεπτ.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2ωρ.

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2ωρ. 10 λεπτ.

Rotițe din pizza

50 λεπτ.

Tocăniță de pui cu muștar

40 λεπτ.

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 λεπτ.

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1ωρ. 10 λεπτ.

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων