Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide
3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
20 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • arahide nesărate, crude
    150 g
  • ulei de măsline
    80 g
  • miere
    100 g
  • semințe de chia
    10 g
  • fulgi de ovăz
    150 g
  • orez expandat cu ciocolată
    30 g
  • nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
    15 g
  • mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
    100 g
  • apă
    30 g
  • semințe de dovleac
    50 g
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de susan
    20 g
  • merișoare uscate
    100 g
    stafide

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 740 kJ / 177 kcal
Λιπαρά 11 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Serviți batoane! 9 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7(28)

1ωρ. 10 λεπτ.

Brioșe cu banane, la aburi

Καμία βαθμολογία

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

5.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

4.7(29)

40 λεπτ.

Frigărui din clătite americane și fructe

5.0(3)

1ωρ.

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Καμία βαθμολογία

Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată

Καμία βαθμολογία

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Nuggets din brânză și conopidă

Καμία βαθμολογία

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Καμία βαθμολογία

Biscuiți cu cremă de lămâie

4.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων