Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
4.6 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 bucăți
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ulei vegetal pentru uns
  • curmale fără sâmburi
    100 g
  • nuci curățate, jumătăți
    100 g
  • fulgi de ovăz
    100 g
  • nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
    50 g
  • banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
    2
  • scorțișoară măcinată
    ¼ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 3.58 g
Θερμίδες 702 kJ / 168 kcal
Λιπαρά 9.38 g
Φυτικές ίνες 3.22 g
Υδατάνθρακες 17.32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maestrul Gustărilor 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania
Serviți batoane! 9 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 λεπτ.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1ωρ. 15 λεπτ.

Ouă umplute

4.3(11)

55 λεπτ.

Covrigi de casă (Pretzels)

4.7(68)

1ωρ. 35 λεπτ.

Bomboane cu cacao, mere și curmale

5.0(5)

10 λεπτ.

Biluțe cu nuci și curmale

4.8(12)

20 λεπτ.

Flammkuchen clasic

4.6(23)

1ωρ.

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Καμία βαθμολογία

Tarte cu căpșune

Καμία βαθμολογία

Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată

Καμία βαθμολογία

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30 λεπτ.

Nuggets din brânză și conopidă

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων