Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

4.4 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
20 g wiórków kokosowych
120 g kiwi pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
5 g liści bazylii, świeżych
120 g liści szpinaku, świeżych
100 g kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
400 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 295 kJ / 70 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 13.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIES 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Czekoladowa kawa mrożona

10 λεπτ.

Waniliowa kawa mrożona

5 λεπτ.

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 λεπτ.

Lemoniada z arbuza

15 λεπτ.

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 λεπτ.

Lemoniada z owoców jagodowych

5 λεπτ.

Lemoniada

5 λεπτ.

Lemoniada z melisą

5 λεπτ.

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

10 λεπτ.

Lemoniada brazylijska

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων